Objavte harmóniu tela a ducha

Objavte harmóniu tela a duše.

Vitajte v yibomo-xekuxa, mieste, kde sa stretáva fyzická aktivita s duševnou pohodou. Naša široká ponuka jogy a fitness programov je navrhnutá pre každého, bez ohľadu na úroveň zručností. Pripojte sa k nám a zažite pozitívnu zmenu vo svojom živote.

O nás

Objavte harmóniu tela a mysle

yibomo-xekuxa je priestorom pre všetkých, ktorí túžia po rovnováhe a pohode. Ponúkame široký výber individuálnych a skupinových lekcií jogy a fitness, prispôsobených vašim potrebám.

Skupinové lekcie

Spojte sa s komunitou a zdieľajte energiu počas našich dynamických skupinových hodín.

Individuálny prístup

Naše individuálne lekcie sú prispôsobené vašim potrebám, aby ste dosiahli maximálne výsledky.

Profesionálni inštruktori

Naši odborníci vás prevedú správnou technikou a motivujú vás k dosiahnutiu vašich cieľov.

Relaxačné prostredie

Užite si pokojný priestor, ktorý podporuje vašu pohodu a sústredenie na cvičenie.

Naše služby

Objavte širokú škálu našich ponúk

Ponúkame rozmanité triedy a programy, ktoré prispievajú k celkovému zdraviu a pohode. Každá trieda je navrhnutá s ohľadom na individuálne potreby našich klientov.

Joga pre začiatočníkov

Naše skupinové jogové triedy sú ideálne pre všetkých. Cvičenie v skupine podporuje motiváciu a pozitívnu atmosféru.

Vedené skúsenými inštruktormi, podpora pre všetky úrovne, zábavná atmosféra

10,00 € (skupinová hodina jogy)

Pilates a posilňovanie

Naše hodiny pilatesu sa zameriavajú na posilnenie jadra a zlepšenie flexibility. Tento program je vhodný pre všetkých, ktorí chcú získať silu a rovnováhu.

Osobne prispôsobené plány, flexibilný časový harmonogram, sústredenie na individuálne ciele

15,00 € (individuálna hodina jogy)

Wellness programy

Naše wellness programy sa zameriavajú na duševné a fyzické zdravie. Tieto programy kombinujú jogu s meditáciou a relaxáciou.

Zlepšenie flexibility, zníženie stresu, posilnenie svalov

8,00 € (skupinová hodina fitness)

Výživa a stravovanie

Poskytujeme poradenstvo v oblasti výživy a stravovania, ktoré podporuje zdravý životný štýl. Naši odborníci vám pomôžu prispôsobiť stravu vašim potrebám.

Rôzne štýly jogy, pre všetkých úrovní, v príjemnom prostredí.

12,00 € (individuálna hodina fitness)

Rodinné aktivity

Organizujeme rodinné aktivity, ktoré podporujú pohyb a zdravie pre všetky vekové skupiny. Tieto akcie sú skvelé pre vytváranie rodinnej súdržnosti.

Účasť na workshopoch a akciách na rozšírenie znalostí a zručností.

30,00 € (10-hodinový balík skupinových hodín)

Program wellness pre jednotlivcov

Naše wellness programy sú navrhnuté tak, aby podporovali celkovú pohodu klientov. Poskytujeme individuálne poradenstvo, ktoré sa zameriava na výživu a zdravý životný štýl. Tieto programy sú prispôsobené potrebám každého jednotlivca.

Naše kurzy kombinujú jogu, posilňovanie a relaxačné techniky pre komplexný prístup k zdraviu.

50,00 € (5-hodinový balík individuálnych hodín)

Preskúmajte naše jedinečné ponuky

Naše jedinečné výhody

Naše služby sú navrhnuté tak, aby spĺňali potreby širokého spektra klientov. Kombinujeme tradičné a moderné prístupy k joge a fitness. Naším cieľom je dosiahnuť harmóniu tela a mysle prostredníctvom kvalitného pohybu a duševného pokoja.

Skupinové lekcie

Naše jogové triedy sú navrhnuté tak, aby vyhovovali rôznym úrovniam a potrebám účastníkov. Ponúkame programy pre začiatočníkov i pokročilých, čím zabezpečujeme, že si každý nájde svoju ideálnu prax.

Zdravotné a wellness programy

Naše kurzy sú vedené certifikovanými inštruktormi, ktorí majú viac ako 10 rokov skúseností v oblasti jogy a fitness. Zabezpečujeme personalizovaný prístup, aby ste dosiahli svoje ciele. Zameriavame sa na vytváranie pozitívneho a podporného prostredia.

Workshopy a akcie

V našom štúdiu kladieme dôraz na individuálny prístup ku každému klientovi. Naši inštruktori a tréneri poskytujú prispôsobené vedenie a podporu, čo zaručuje dosiahnutie cieľov našich klientov.

Prístup k unikátnym wellness programom

Naše wellness programy sú navrhnuté tak, aby podporovali duševnú pohodu a fyzickú vitalitu. Klienti majú možnosť zúčastniť sa na seminároch a workshopoch, ktoré zameriavajú na zdravé návyky. Kvalitný individuálny prístup zabezpečuje, že každý dostane potrebnú pozornosť.

Vyberte si svoj plán

Flexibilné cenové plány pre každého.

Ponúkame rôzne balíčky členstva, ktoré vyhovujú rôznym potrebám a rozpočtom. Naše plány zahŕňajú skupinové aj individuálne tréningy, pričom sa snažíme ponúknuť flexibilitu. Využite našu úvodnú ponuku a objavte svet jogy a fitness.

Skupinové tréningy

Skupinové tréningy sú skvelou príležitosťou na cvičenie v podpůrnej atmosfére. Naše triedy sú variabilné a prispôsobené rôznym úrovniam, čo znamená, že si každý nájde to svoje. Zlepšite svoju kondíciu a vytvorte si nové priateľstvá v našich triedach.

    Skupinové triedy, individuálne tréningy, wellness programy
10 EUR

Skupinový tréning

Skupinové tréningy ponúkajú zábavný spôsob, ako sa udržať fit a motivovaní. Naši inštruktori vedú dynamické lekcie, ktoré kombinujú aerobik, silový tréning a jogu. Poďte sa k nám pridať a zažite energiu skupinového cvičenia.

    Individuálne cvičenia, prispôsobené tréningové plány, konzultácie s odborníkmi
50 EUR

Náš tím

Z tímu, ktorý sa stará o vaše zdravie

Náš tím sa skladá z certifikovaných inštruktorov, ktorí sú odborníkmi vo svojich oblastiach. Spoločne máme viac než 30 rokov skúseností s jogou a fitness. Naším cieľom je vytvoriť podpůrnu a pozitívnu atmosféru pre všetkých našich klientov.

Ján Novák

Hlavný inštruktor jogy

Petra Kováčová

Osobná trénerka

Martin Horváth

Asistent inštruktora jogy

Lucia Šimková

Koordinátorka wellness programov

Tomáš Krištof

Fitness tréner

Skúsenosti našich klientov

Čo hovoria naši klienti

Naši klienti si pochvaľujú prístup a atmosféru v našom štúdiu. Odporúčania zakladajú na skutočných zmenách, ktoré zažili. Sme hrdí na to, že sme súčasťou ich wellness cesty.

yibomo-xekuxa zmenilo môj pohľad na fitness. Tréningy sú výnimočné a inšpirujúce. Odporúčam každému, kto hľadá rovnováhu a relax.

Martina Nováková, spokojnú klientka

Ako nováčik v joge som bol nervózny, ale inštruktori ma okamžite privítali. Skupinové lekcie sú skvelé a atmosféra je veľmi podpůrná. Cítim sa tu naozaj dobre.

Ján Novák

yibomo-xekuxa mi úplne zmenilo život. Vďaka ich prístupu som sa naučila relaxovať a zlepšila som svoju flexibilitu. Odporúčam každému, kto hľadá miesto na duševný a fyzický rozvoj.

Jana K.

Cvičenie v Zenitálnom Harmónia Štúdiu je skutočne obohacujúce. Môj inštruktor sa vždy postaral o to, aby som sa cítila pohodlne a motivovaná. Výsledky sú viditeľné, a to ma motivuje ďalej.

Peter Kováč, aktívny účastník

Toto štúdio ma naučilo, ako sa lepšie sústrediť a relaxovať. Atmosféra je tu veľmi príjemná a kolektív je fantastický. Odporúčam každému, kto chce zlepšiť svoj pohybový aparát.

Petra Kováčová

Úspešné príbehy našich klientov

Sledujte naše osvedčené úspechy a dosiahnuté výsledky

Naše prípady úspechu ukazujú transformácie našich klientov, dosiahnuté prostredníctvom našich programov. Zameriavame sa na konkrétne výsledky a výkonové metriky, ktoré klienti dosiahli. Tieto príbehy inšpirujú aj ostatných k zmene.

Transformácia začiatočníka na pokročilého jogína

Klientka začala s jogou pred 6 mesiacmi a dosiahla 50% zlepšenie flexibility a 30% zníženie stresu. Vďaka pravidelným triedam sa stala pokročilou jogínou a zlepšila svoju celkovú pohodu.

Zdravotné zlepšenie u seniorov

Skupina našich klientov dosiahla 50% zlepšenie flexibility a 30% zvýšenie sily po absolvovaní 8-týždňového programu jogy a pilatesu.

Transformácia klienta s individuálnym tréningom

Naši klienti, ktorí sa účastnili programu integrujúceho jogu a meditáciu, hlásili 60% zníženie úzkosti po 8 týždňoch. Tento program bol navrhnutý tak, aby podporil duševné zdravie a emocionálnu rovnováhu.

Ako to funguje

Ako to funguje v našom štúdiu

Náš prístup zahŕňa jasný proces, ktorý zaručuje kvalitné služby a spokojnosť klientov.

1

Prvý kontakt s klientom

Po prvom kontakte s klientom sa zameriavame na ich osobné ciele a preferencie. Zbierame informácie na posúdenie ich aktuálnej kondície a skúseností s jogou. Následne im odporučíme najvhodnejšie triedy alebo programy.

2

Úvodná konzultácia

Po počiatočnom kontakte ponúkame úvodnú konzultáciu, kde sa klient dozvie o našich programoch a môže si vybrať preferovaný typ praxe. Toto stretnutie trvá približne 30 minút.

3

Rezervácia triedy

Po určení plánu začíname s pravidelnými tréningami, ktoré sú prispôsobené potrebám klienta. Zaisťujeme, že klient dostáva spätnú väzbu a podporu počas celého procesu. Každý mesiac sa stretávame na hodnotiacej schôdzke, kde preberáme pokrok a možné úpravy tréningového plánu.

4

Hodnotenie a prispôsobenie

Po 6 týždňoch hodnotíme výsledky a prispôsobujeme program, ak je to potrebné, aby klienti dosiahli svoje ciele čo najefektívnejšie.

5

Zhodnotenie a ďalšie kroky

Po ukončení triedy získava klient spätnú väzbu a odporúčania ohľadom ďalších krokov. Na základe pokroku môže klient získať odporúčania na pokračovanie v praxi alebo na individuálne sedenia.

Naša história a míľniky

Sledujte náš rast a úspechy v priebehu rokov.

Od nášho založenia v roku 2015 sme prešli množstvom úspechov a výziev. S viac ako 200 klientmi a rozšírením našich služieb sme sa stali lídrom v oblasti jogy a fitness v regióne.

2020

Založenie yibomo-xekuxa - 2015

V roku 2010 sme otvorili naše prvé štúdio s cieľom poskytnúť kvalitné a prístupné hodiny jogy pre miestnu komunitu.

2021

Prvý veľký úspech

Rok 2015 priniesol 100+ registrovaných klientov, čo potvrdilo náš rast a popularitu v oblasti jogy a fitness.

2022

Prvá akreditácia od národných organizácií - 2018

V roku 2019 sme oslávili 1000. účastníka našich tried, čo svedčí o úspešnosti našich programov a prístupu k fitness.

2023

Otvorenie druhého štúdia v Bratislave - 2020

V roku 2020 sme otvorili naše druhé štúdio v Bratislave, čo nám umožnilo prijať ešte viac klientov. Tento krok zvýšil našu kapacitu o 40% a rozšíril naše ponuky o nové skupinové lekcie. Nový priestor bol navrhnutý s ohľadom na pohodlie a funkčnosť.

2024

Spustenie online programov 2023

V roku 2022 sme zaviedli online kurzy, čo nám umožnilo osloviť široké spektrum klientov, ktorí preferujú cvičenie z pohodlia domova. Týmto krokom sme zvýšili našu klientelu o 25%. Naša online ponuka sa neustále vyvíja, aby zohľadnila potreby moderných cvičiacich.

Pracujte s nami

Pripojte sa k nášmu úspešnému tímu

V yibomo-xekuxa hľadáme vášnivých a motivovaných jednotlivcov, ktorí sa chcú pripojiť k nášmu tímu. Ponúkame príležitosti pre profesionálny rast v oblasti jogy a fitness a podporujeme kreatívne prístupy k výučbe. Pridajte sa k nám a pomôžte nám inšpirovať ostatných k zdravšiemu životnému štýlu!

Inštruktor jogy

Full-time

Hľadáme skúseného inštruktora, ktorý vedie lekcie a motivuje klientov na ich ceste k zdravšiemu životnému štýlu.

Manažér štúdia

Full-time

Zodpovedá za plánovanie a organizovanie našich lekcií a workshopov, zabezpečuje vysokú kvalitu služieb.

Asistent pre zákazníkov

Part-time

Hľadáme asistentov, ktorí budú pomáhať s administratívnymi úlohami a poskytovať podporu klientom pri ich praxe. Dôležitá je komunikatívnosť a orientácia na zákazníka.

Marketingový špecialista

Full-time

Zodpovedá za propagáciu našich služieb a pritiahnutie nových klientov prostredníctvom online a offline kanálov.

Naša filozofia

Zameriavame sa na harmóniu tela a ducha.

yibomo-xekuxa je miesto, kde spájame jogu a fitness pre všetkých. Naša filozofia sa zakladá na rovnováhe tela a mysle, čím podporujeme celkovú pohodu. Sme tu pre vás, aby sme vám pomohli dosiahnuť vaše osobné ciele.

Naša misia

Naša misia je inšpirovať jednotlivcov k zdravšiemu a vyváženému životnému štýlu prostredníctvom jogy a fitness. Veríme, že každý má potenciál dosiahnuť svoje ciele a posilniť svoje fyzické a duševné zdravie.

Naša filozofia

Naša filozofia zahŕňa celostný prístup k wellness. Zameriavame sa na individuálne potreby našich klientov a vytvárame prispôsobené programy, ktoré vedú k trvalým zlepšeniam.

Naša vízia

Naša vízia je budovať komunitu, kde sa každý cíti vítaný a podporovaný. Chceme, aby sa naši klienti stali aktívnymi účastníkmi svojho vlastného procesu uzdravovania a rastu.

Základné fakty

Základné fakty o našom štúdiu zahŕňajú našu víziu podporovať zdravý životný štýl a komunitu. Sme v prevádzke od roku 2015 a za ten čas sme získali viac ako 200 spokojných klientov. Naším cieľom je neustále sa zlepšovať a prispievať k blahu našich členov.

Naše dedičstvo

Naše dedičstvo je založené na filozofii holistického prístupu k zdraviu a wellness. V našom štúdiu spájame tradičné jogové techniky s modernými prístupmi k fitness. Naším cieľom je vytvoriť safe space, kde môže každý rozvíjať svoje telo a myseľ.

Naše hodnoty

Naše hodnoty sú založené na integrite, podpore a komunite. Sme presvedčení, že zdravie a pohoda sú právom každého. Chceme vytvoriť prostredie, kde sa každý cíti vítaný a motivovaný.

Kontaktujte nás

Sme tu, aby sme vám pomohli.

Sme tu pre Vás! Neváhajte nás kontaktovať s akýmikoľvek otázkami alebo požiadavkami. Radi Vám poskytneme viac informácií o našich kurzoch a službách.

+421 902 102-7958

send@yibomo-xekuxa.pics

Business Center Name: Bratislava Prestige Tower Street Address: Karadžičova Building Number: 8 Floor 7, Office 108 Bratislava, 821 08 Slovakia

Objavte Harmóniu s yibomo-xekuxa

Inšpirácie a tipy pre vašu jogu a fitness cestu

V našom blogu nájdete užitočné rady, cvičebné plány a inšpirácie, ktoré vám pomôžu nájsť rovnováhu a posunúť vašu prax na novú úroveň. Pridajte sa k nám na ceste k telu a mysli v harmónii!

5 dôvodov, prečo navštíviť naše yoga-studio

Objavte, ako vám naše yoga-studio môže pomôcť dosiahnuť vaše fitness-goals a zlepšiť zdravie.

Čítaj viac.

Ako si správne naplánovať class-schedule

Naučte sa, ako si efektívne naplánovať class-schedule pre optimálne výsledky vo vašich cvičeniach.

Čítaj viac.

Najlepšie pose-tutorials pre začiatočníkov

Získajte prístup k našim najlepším pose-tutorials a naučte sa základné pozície ako profesionál.

Čítaj viac.

Často kladené otázky

Odpovede na vaše otázky o našich službách

V tejto sekcii nájdete odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa našich jogových a fitness služieb, programov a členstva. Sme tu, aby sme vám pomohli s akýmikoľvek obavami a poskytli vám potrebné informácie.

Naše štúdio ponúka rôzne typy jogových tried vrátane Hatha, Vinyasa a Yin jogy. Každá trieda je prispôsobená rôznym úrovniam schopností, od začiatočníkov po pokročilých. Naším cieľom je zabezpečiť, aby si každý participant našiel svoju ideálnu prax.
Naše cvičenia zahŕňajú široké spektrum techník a prístupov k joge, ktoré sa zameriavajú na flexibilitu, silu a relaxáciu. Naši inštruktori sú školení v rôznych štýloch jogy, ako sú Ashtanga, Iyengar a Yin joga. Ponúkame aj špeciálne programy pre tehotné ženy a seniorov.
Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti. Naše lekcie sú navrhnuté tak, aby boli prístupné pre všetkých, bez ohľadu na úroveň zručností.
Naše triedy majú maximálne 15 účastníkov, aby sme zabezpečili osobný prístup a kvalitné vedenie. To umožňuje inštruktorom venovať sa každému účastníkovi.
Naše štúdio sa nachádza v srdci mesta, na adrese XYZ, a je ľahko dostupné verejnou dopravou aj autom.
Naša filozofia znie, že jogu môže praktizovať každý, bez ohľadu na vek či fyzickú kondíciu. Odporúčame začať s triedami pre začiatočníkov, kde sa naučíte základné pozície a techniky. Naši inštruktori sú tu, aby vám pomohli s každým krokom na vašej jogovej ceste.
Tréningy pre deti sú zamerané na rozvoj ich flexibility a sily. Naši inštruktori vytvárajú zábavné a interaktívne lekcie, ktoré podporujú zdravý životný štýl už od útleho veku. Tieto programy sú navrhnuté tak, aby deti motivovali a bavili.
Naša ponuka tried je veľmi rozmanitá, aby sme pokryli všetky úrovne a preferencie. Od relaxačných hodín cez dynamické tréningy až po špecializované kurzy pre seniorov a tehotné ženy. Nezabudnite skontrolovať náš rozvrh, aby ste si vybrali to najvhodnejšie.
Naša štúdia ponúkajú rôzne typy jogových a fitness tried, vrátane power jogy, hatha jogy, pilates a skupinových tréningov. Tieto hodiny sú prispôsobené pre rôzne úrovne odbornosti, takže si určite nájdete tú pravú pre vás. Navštívte našu stránku s rozvrhom, kde sú všetky aktuálne triedy a ich popisy dostupné.
Naše štúdio pravidelne organizuje workshopy a semináre, ktoré sú zamerané na rôzne aspekty jogy, wellness a zdravého životného štýlu. Tieto akcie sú otvorené pre všetkých a ponúkajú skvelú príležitosť na prehlbovanie znalostí a zdieľanie skúseností. Sledujte naše aktuality pre nadchádzajúce podujatia.